Як забарвлення впливає на наш розум?

Ви коли-небудь розглядали книжки-розмальовки як щось більше, ніж просто форму розваги та відпочинку? Ви можете бути здивовані, але психологи вже багато років займаються впливом книжок-розмальовок на роботу людського розуму. І чоловік, який все це розпочав, мабуть, Карл Юнг ...

1. Друг Зигмунда Фрейда

Так, так, саме Карл Густав Юнг - відомий швейцарський психіатр і психоаналітик, який заснував аналітичну психологію. Молодший колега Зігмунда Фрейда, чия робота мала вплив у першу чергу в психіатрії, але пізніше в антропології, археології, літературі і навіть філософії. Саме цей чоловік також мав справу з впливом книжок-розмальовок на психічний стан своїх численних пацієнтів. І в ході своїх досліджень він побачив їх численні переваги.

Сучасні психологи продовжують і розвивають його роботи. А вплив забарвлення на розум людини вже досить добре досліджено та описано у науковій літературі. То які основні переваги фарбування ми можемо отримати від фарбування?

2. Основні переваги

Ну, ти пам’ятаєш, коли ти був дитиною? Чи не був той час щасливішим? Більш вільний від стресу і постійного поспіху? Переважна більшість з нас є позитивні спогади пов'язані з дитинством (хоча, звичайно, є винятки). Забарвлення дозволяє нам подумки повернутися в часі. Позитивними асоціаціями ми підсвідомо активізуємо спогади та почуття, які супроводжували нас у дитинстві. А хороші думки та спогади безпосередньо сприятливо впливають на стан нашої психіки. Вони також дозволяють нам поглянути на життя з іншого та, як правило, більш оптимістичного погляду.

Але це лише початок Напевно, ще більше дивує той факт, що фарбування може допомагають вирішити багато емоційних розладів наприклад, надмірна тривожність, нав’язливо-компульсивна поведінка, депресивні стани плюс багато розладів харчування. Більше того, це також може допомогти контролювати гнів та надмірні емоційні коливання протягом дня. Деякі психологи також використовують книжки-розмальовки для лікування пацієнтів, які страждають від наркоманії.

Тепер пограємо в невелику вікторину. Питання: що такемигдалина? Навряд чи хтось знає правильну відповідь на це питання. Тож якби ви знали, я хотів би вас привітати! Але пояснити тему тим, хто цього не знав. Амігдала відіграє життєво важливу роль в організмі кожної людини. А саме ця крихітна частина людського мозку регулює наше дуже основне 'бій або політРеакція. Більше того, надактивна мигдалина може змусити нас відчувати занепокоєння, а в крайньому випадку навіть стану паніки та глибокої тривоги. І що може заспокоїти ці реакції? Так, ви праві - розмальовки! Вони дуже розслабляються, і саме це потрібно терміново, коли наша мигдалина безпосередньо перед Різдвом працює як логістичний центр Amazon.

Ще не вистачає пільг? Гаразд, дозвольте також зазначити, що класичні книжки-розмальовки також позитивно впливають на нашу інтелектуальна ефективність. А саме, це підвищує творчість, підвищує рівень розуму та акуратності рук, здатність тривалий час тримати увагу на деталях, логічне мислення, вирішення проблем і навіть деякі основні організаційні навички. Усі ці функції активізуються та інтенсивно посилюються, коли ми проводимо час з олівцями та розмальовками аркушів. Ви також можете запропонувати навчальні розмальовки своїй дитині.

3. Спробуйте самі

Тому щоразу, коли у вас поганий день або почуття відставки, тоді просто пам’ятайте, що існує одне дуже дешеве, але надзвичайно ефективне лікування від таких проблем. Допоможіть собі і зменшіть почуття тривоги та неприємності. Вам потрібно лише кілька розфарбовувальних сторінок і пара гострих олівців. І це все. Якщо ви не вірите, то прочитайте спогади Карла Юнга :)

Про Автора

Маріан Хергут, 1953 Року Народження. Вивчав Викладання На Філософському Факультеті В Граці.

Думки Про Мого Живопису

Я Займався Образотворчим Мистецтвом З Раннього Дитинства. Кольори Завжди Зачаровували Мене, Особливо Червоний.

Я Найбільше Захоплююся Кольоровою Гамою Густава Клімта І Фриденсрайха Хундертвассера.

На Малюнках Я Захоплююся Лінією Егона Шиле. Я Глибоко Вкорінений В Австрійській Живописної Традиції.